Kenapa Cuaca Akhir-Akhir Ini Sangat Dingin? Ini Penjelasannya

3 weeks ago 6

Kenapa cuaca akhir-akhir ini sangat dingin? Masyarakat di sebagian daerah di Indonesia, seperti di Pulau Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara merasakan cuaca akhir-akhir ini menjadi lebih dingin daripada biasanya.

Suhu dingin ini tentunya membuat masyarakat bertanya-tanya. Padahal, saat ini Indonesia sedang mengalami musim kemarau.

Kenapa Cuaca Akhir-Akhir Ini Sangat Dingin? Inilah Penyebabnya

Dikutip dari Mengenal Iklim dan Cuaca di Indonesia, Susilo (2021:19), cuaca adalah keadaan atau kelakuan atmosfer pada waktu tertentu yang sifatnya berubah-ubah dari waktu ke waktu.

Suhu dan kelembapan udara terus berubah karena sifatnya yang sangat dinamis. Kenapa cuaca akhir-akhir ini sangat dingin? Masyarakat Indonesia, khususnya yang berada di bagian selatan khatulistiwa, yaitu Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara mengalami suhu yang lebih dingin.

Fenomena ini adalah hal yang wajar terjadi setiap kemarau. Biasanya, fenomena udara dingin ini berlangsung pada bulan Juli hingga September. Pada musim kemarau, angin monsun Australia yang kering dan dingin akan berembus ke Indonesia.

Selain itu, di sebagian wilayah Indonesia, curah hujan masih cukup tinggi. Hujan akan membawa massa udara dingin dari awan ke permukaan. Hal ini akan mengakibatkan pemanasan sinar matahari terhalang.

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Cuaca Tidak Menentu

Cuaca yang tidak menentu bisa mengakibatkan daya tahan tubuh menurun. Agar hal ini tidak terjadi, ada beberapa cara menjaga kesehatan tubuh saat cuaca tidak menentu yang bisa dilakukan sebagai berikut.

1. Konsumsi Makanan Sehat

Salah satu cara yang harus dilakukan adalah biasakan mengonsumsi makanan sehat. Mengonsumsi makanan yang bernutrisi akan membantu memperkuat imun tubuh dan menambah energi.

2. Rutin Berolahraga

Cara berikutnya adalah rutin berolahraga. Dengan rutin berolahraga, berat badan akan terjaga, tulang dan otot semakin kuat, serta mengurang risiko terkena penyakit.

3. Minum Air Putih

Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. Oleh sebab itu, masyarakat harus minum air dalam jumlah yang cukup. Asupan air yang cukup akan membuat tubuh terhindar dari dehidrasi. Biasanya, jumlah air yang disarankan untuk dikonsumsi adalah minimal 6-8 gelas per hari.

Kenapa cuaca akhir-akhir ini sangat dingin? Cuaca sangat dingin bisa disebabkan karena angin monsun Australia dan hujan masih turun di sebagian wilayah Indonesia. (KRIS)

Read Entire Article